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維霖診所曹醫師

維霖診所曹院長推薦：研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。年齡：研究發現這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。維霖內科診所保舉：益生菌幫助保持我們的消化系統健康


會將外界不同細菌帶回家。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。毒素入血，進而導致一些列疾病。但專家稱這些細菌對人類無害。這可能與不同的激素水準相關。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。曹為霖：天天吃1碗五榖雜糧飯


是機體循環中最大最重要的組成部分。其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。維霖診所院長發現：從而起到預防和輔助緩解疾病，促進再生和恢復的感化。


維霖診所」

民眾：「可以省去我們備料、採買的時間，然後對我們這類懶人來說，真的就是很棒、很利便。

肉串、海鮮食蔬烤盤上滋滋作響，有別以往前置備料讓人傷透腦筋，foodpanda聽見你的心聲。

中秋節快到了，還在煩惱烤肉食材去哪買嗎？現在只要動動手指，foodpanda不只幫你送到家，放上烤盤就能開烤！

」

外送員vs.店員：「刷子、夾子。

烤肉食材、用具不用出門，一指下單統統都能送抵家。

記者古高樹、童雅筠／台北報道

」

記者童雅筠：「中秋節月圓人團聚，三五老友相聚就愛這一味，不外您有發現嗎？這不是通俗的肉片，而是調味好、串好的烤肉串，民眾只要拿得手、放上烤盤，就可以輕鬆開烤。

民眾：「因為近幾年疫情的關係，已比力少去賣場，恰好比來都有外賣、外送，小孩子拿手機在上面點一點，就全部都幫我們送到了。」

當起中秋烤肉懶人救星，foodpanda超市應有盡有，貼心服務，民眾不消到賣場人擠人，就可以享受溫馨便當佳節。

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